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Clase grupal: Encuentro con el cuerpo

octubre 7 @ 19:00 - 20:30 18€
¿Te sientes en armonía con tu cuerpo?

Te invito a compartir un encuentro con el cuerpo para explorar tu conciencia respiratoria, el movimiento meditativo del cuerpo a través de la practica del Yoga y la relajación profunda.

El Yoga libera los sentimientos profundamente almacenados como la ira, el miedo, la ansiedad y la tristeza mediante su dulce atención al cuerpo y a la respiración. Estas emociones violentas y negativas pueden afectar a un nivel físico también.

🎯 Liberar las emociones negativas te puede poner en contacto con tu intuición y tu poder interno.

A través de las posturas del Yoga, las emociones suben a la superficie, los músculos y la respiración se relajan solos y tu cuerpo se siente más libre, más ligero.

Cuando los músculos se relajan y la respiración se vuelve más profunda, puedes sintonizarte con tu cuerpo y empezar a sentir qué ocurre por dentro.

Despertar el cuerpo y sentir tu espíritu por dentro, te permite poner presencia y atención a tus sensaciones, a tu ser.

En esta clase en grupo podrás experimentar:

Mejorar tu salud tanto en el cuerpo como a nivel emocional y mental

Estar presente y atento a tus sensaciones

 Percibir el movimiento interno de la respiración

 Relajar las revoluciones de la mente y las tensiones corporales

 Sentir el cuerpo desde un espacio meditativo de escucha respetuosa

Te guiaré a explorar tu propia mirada interior, un viaje de regreso a ti mismo que te proporciona liberación y expansión.

 

¡Plazas Limitadas!

Para reservar tu plaza puedes abonar el coste del taller por transferencia bancaria enviando un mail a info@memoriadelcuerpo.com o con PayPal directamente aquí 👇

 

Details

Date:
octubre 7
Time:
19:00 - 20:30
Cost:
18€
Categorías del Evento:
,
Website:
https://memoriadelcuerpo.com/

Venue

Online en directo en Zoom